Belanja produk fashion original hingga kecantikan dan terlengkap di ZALORA. Dapatkan diskon hingga penawaran harga murah khusus untukmu! 

Rambut beruban identik dengan proses penuaan alami yang terjadi seiring bertambahnya usia. Namun, bagaimana jika rambut putih mulai bermunculan saat usia kita masih tergolong muda, bahkan belum genap 30 tahun? Banyak orang yang terkejut atau merasa tidak percaya diri ketika menyadari kemunculan uban lebih awal dari yang seharusnya. Faktanya, fenomena ini bukan lagi hal yang langka. Tak sedikit remaja hingga dewasa muda yang mengalami rambut beruban lebih dini, tanpa alasan yang jelas.

Padahal, munculnya uban di usia muda bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari genetika yang diwariskan keluarga, stres berlebihan, pola makan yang kurang seimbang, hingga kondisi medis tertentu. Bahkan gaya hidup yang penuh tekanan dan paparan polusi juga bisa jadi pemicunya lho! Meski tidak selalu berbahaya, kemunculan uban dini kerap menimbulkan keresahan, terutama dalam aspek penampilan dan rasa percaya diri.

Dalam artikel ini, ZALORA akan membahas secara lengkap apa saja penyebab utama dari munculnya uban diusia muda. Dengan mengetahui penyebabnya, ZALORAns pun bisa lebih memahami kondisi tubuhmu dan mencari cara yang tepat untuk mengelola atau bahkan mencegah munculnya uban terlalu cepat. Jadi, yuk simak penjelasan selengkapnya berikut ini!

Baca juga : Inilah Cara Ampuh Mengatasi Uban di Usia Muda, Jangan Khawatir!

Ketahui Penyebab Uban di Usia Muda

1. Stres

Stres ternyata bisa jadi salah satu penyebab munculnya uban di usia muda lho! Ketika tubuh kita terlalu tertekan, produksi hormon stres seperti kortisol bisa mengganggu kesehatan rambut. Stres kronis ini dapat merusak folikel rambut dan mempercepat proses penuaan yang akhirnya menyebabkan rambut memutih lebih cepat dari yang seharusnya.

Selain itu, stres juga bisa mempengaruhi sirkulasi darah ke kulit kepala, sehingga nutrisi yang dibutuhkan rambut untuk tumbuh sehat menjadi terganggu. 

2. Defisiensi Vitamin B12

Munculnya uban di usia muda bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah defisiensi vitamin B12. Kekurangan vitamin B12 dalam tubuh dapat menyebabkan sel-sel rambut menjadi melemah. Sehingga, mempengaruhi produksi pigmen atau melanin yang memberi warna pada rambut.

Tanpa cukup vitamin B12, proses pewarnaan alami rambut terganggu yang menyebabkan rambut tumbuh tanpa warna atau menjadi lebih cepat memutih. Sebab, Vitamin B12 berperan penting dalam menjaga kesehatan sistem saraf dan pembentukan sel darah merah. Kekurangan vitamin ini tidak hanya berdampak pada energi dan metabolisme tubuh, tetapi juga bisa memicu timbulnya uban dini. Hal ini terjadi karena kekurangan B12 dapat menghambat produksi melanin di folikel rambut. Kondisi ini umumnya bisa diperbaiki dengan mengonsumsi makanan tinggi B12 seperti daging, telur, dan produk susu, atau dengan suplementasi jika diperlukan.

3. Masalah pada Kelenjar Tiroid

Kelenjar tiroid menghasilkan hormon T3 dan T4 yang berfungsi langsung pada folikel rambut, membantu proses melanogenesis. Melanogenesis yaitu pembentukan melanosit yang menghasilkan melanin, pigmen yang memberi warna pada rambut. 

Ketika kelenjar tiroid terlalu aktif (hipertiroidisme) atau justru kurang aktif (hipotiroidisme), produksi melanin bisa terganggu, sehingga tubuh memproduksi melanin dalam jumlah yang lebih sedikit. Inilah yang akhirnya menyebabkan uban muncul lebih cepat, meskipun usia masih terbilang muda.

4. Kebiasaan Merokok

Ternyata merokok dapat meningkatkan kadar stres oksidatif pada sel melanosit rambut yang berperan dalam produksi pigmen rambut. Selain itu, zat racun dalam rokok juga dapat merusak jaringan tubuh, termasuk folikel rambut yang penting untuk pertumbuhan rambut sehat. 

Merokok juga menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang mengurangi aliran darah ke kulit kepala. Sehingga menghambat pasokan oksigen dan nutrisi ke rambut, sehingga dapat memicu kerontokan rambut dan munculnya uban lebih cepat.

5. Keturunan atau Genetik

Penyebab munculnya uban di usia muda sebenarnya bisa bervariasi, namun salah satu faktor utama adalah faktor keturunan atau genetik. Jika orangtua atau anggota keluarga lain memiliki uban di usia muda, kemungkinan besar hal ini juga akan terjadi pada diri kita. 

Selain faktor genetik, lingkungan juga berperan dalam proses tersebut. Pada dasarnya, rambut kita tumbuh dari folikel yang memiliki pori-pori atau sel induk folikel. Dimana, menjadi tempat rambut dan sel pigmen rambut yang dikenal dengan melanosit diproduksi. 

Ketika melanosit mulai berkurang atau tidak berfungsi dengan baik, rambut pun kehilangan pigmennya, sehingga muncul uban. Jadi, meskipun uban bisa muncul lebih cepat pada beberapa orang karena faktor genetik, kondisi lingkungan juga tak kalah penting dalam mempengaruhi kecepatan munculnya uban.

6. Paparan Radikal Bebas

Radikal bebas adalah molekul yang bisa merusak fungsi membran sel, protein, dan gen dalam tubuh kita. Ketika tubuh terlalu banyak terpapar radikal bebas, bisa terjadi stres oksidatif yang dapat mempercepat proses penuaan, termasuk munculnya uban. 

Stres oksidatif ini terjadi ketika jumlah radikal bebas melebihi kapasitas tubuh untuk menanganinya, sehingga bisa merusak sel-sel tubuh. Termasuk sel-sel yang bertanggung jawab untuk produksi pigmen rambut.

7. Efek Samping Obat-Obatan

Penggunaan obat seperti obat kemoterapi dan antimalaria diketahui dapat memicu munculnya uban lebih cepat. Obat-obatan tersebut berpotensi menghambat aktivitas reseptor tirosin kinase C-KIT yang ada pada melanosit yaitu sel yang bertanggung jawab untuk memproduksi pigmen rambut. 

Akibatnya, proses produksi melanin terganggu, sehingga rambut mulai kehilangan warnanya dan berwarna putih atau abu-abu lebih cepat. Ini menjadi salah satu penyebab uban yang sering tidak disadari, terutama bagi mereka yang menjalani pengobatan tertentu.

8. Gangguan Hormonal

Perubahan hormon yang biasanya mulai terjadi saat memasuki usia 30-an tahun, ternyata bisa memengaruhi kondisi rambut secara keseluruhan. Ketika tubuh mengalami ketidakseimbangan hormon, produksi melanin, pigmen yang memberi warna pada rambut, bisa terganggu.

Uban pun bisa muncul lebih cepat. Selain itu, gangguan hormonal ini juga bisa mempengaruhi kesehatan rambut, membuatnya lebih rapuh dan mudah rontok.

9. Kondisi Medis Tertentu

Salah satu penyebab munculnya uban di usia muda adalah kondisi medis tertentu, seperti vitiligo. Vitiligo merupakan kelainan autoimun yang menyebabkan hilangnya pigmen warna pada beberapa bagian kulit dan rambut. Sehingga, rambut bisa berubah warna menjadi putih lebih cepat. Kondisi ini terjadi ketika sistem imun tubuh secara keliru menyerang sel-sel yang menghasilkan pigmen melanin yang berperan memberi warna pada rambut, kulit, dan mata. 

Selain vitiligo, ada juga kondisi medis lainnya yang bisa mempercepat munculnya uban, seperti kondisi bawaan sejak lahir yang disebut neurofibromatosis. Kondisi ini bisa memicu pertumbuhan tumor di sepanjang saraf dan mengakibatkan perkembangan kulit dan tulang yang tidak normal. Serta, bisa memengaruhi pigmen rambut.

Baca juga : Rekomendasi Shampo Penghitam Rambut, Hitam Berkilau!

Rekomendasi Shampo Penghitam Rambut Terbaik

1. Alpecin Tuning Shampoo Rambut Hitam, Uban dan Rambut Rontok

Source: ZALORA

Alpecin Tuning Shampoo bisa meratakan warna rambut dalam setiap mencuci rambut. Pigmen warna gelap akan menempel pada permukaan rambut, sehingga efek warna tersebut akan semakin tampak setiap mencuci rambut dengan pemakaian rutin. Shampo ini sangat cocok buat ZALORAns yang sudah mulai beruban.

Selain membantu menghitamkan rambut, shampo ini juga mengandung Kafein yang akan menyerap ke dalam rambut selama mencuci rambut dan membantu mencegah rambut rontok. Setelah mengaplikasikannya pada rambut, diamkan di kulit kepala selama 2-5 menit. Setelah itu, bilas hingga bersih.

2. Shampoo Natur Aloe Vera Extract

Source: ZALORA

Aloe Vera atau Lidah Buaya memiliki kandungan enzim, mineral, asam amino polisakarida, vitamin, dan zat lain yang bermanfaat untuk menghitamkan rambut. Selain itu, kandungan ini juga bisa membantu menyuburkan rambut dan membersihkan kulit kepala dari gangguan ketombe. Gel lidah buaya berkhasiat sebagai anti bakteri dan anti jamur, serta memiliki kandungan vitamin C dan E.

3. MARO17 Black Plus Shampoo

Source: ZALORA

MARO17 Black Plus Shampoo adalah perawatan rambut pria asal Jepang yang menggunakan bahan-bahan inovatif dan teknologi mutakhir untuk mengatasi berbagai permasalahan rambut dari akarnya. Mengandung bahan natural yang bebas dari paraben, silikon, pewarna buatan, dan mineral oil

Dengan formula Black Reverse yang membantu mengembalikan warna alami rambut dan Defenscalp yang berfungsi lebih dari sekedar membersihkan rambut, tetapi juga menjaga kesehatan kulit kepala. Dilengkapi dengan Capixyl, Progeline, Royal Jelly Acid Collagen, dan teknologi Stem Cell Research yang dapat mengurangi kerontokan rambut dan menstimulasi pertumbuhan rambut lebih cepat 3x dari bahan Minoxidil.

Cuci rambut dengan air hangat. Tuang MARO17 Black Plus Shampoo secukupnya ke telapak dan aplikasikan secara merata ke seluruh bagian rambut. Pijat dengan lembut dan bilas hingga bersih. Keringkan rambut dengan handuk atau gunakan pengering rambut untuk membuat rambut terlihat lebih bervolume.

4. Alpecin Grey Attack Caffeine & Colour Shampoo

Source: ZALORA

Mewarnai rambut bukanlah hal yang mustahil untuk rambut ubanmu. Dengan Grey Attack dapat memberikan efek warna hitam natural yang permanen secara bertahap dalam 2-4 minggu pemakaian rutin. ZALORAns dapat langsung menggunakan Alpecin Grey Attack sebagai shampoo harianmu. Dengan kandungan kafein membantu merawat rambutmu agar lebih kuat. Shampo ini mudah digunakan seperti shampo pada umumnya, hanya 2-5 menit

Teknologi repigmentasi yang inovatif ini didasarkan pada prinsip aktif yang masih dalam proses paten. Bahan aktif 5,6-DHI terakumulasi di rambut selama keramas dan bereaksi dengan oksigen di udara untuk membentuk pigmen warna. Hasilnya, warna rambut secara bertahap menjadi lebih gelap. Warna rambut permanen terbentuk yang tumbuh bersama rambut.

Selain itu, kompleks kafein yang terkenal melindungi terhadap kerontokan rambut dini dengan memasok energi pertumbuhan ke akar rambut.

5. Zinc Black Shine Shampoo

Source: ZALORA

Dapatkan rambut hitam berkilau bebas ketombe dengan rutin menggunakan Zinc Black Shine Shampoo! Shampo untuk penggunaan sehari-hari ini mengandung ZPT-O kompleks dan HydroVita-Lock yang efektif dalam mengurangi serta mencegah ketombe datang lagi. Tidak hanya itu, shampo dengan kandungan urang-aring dan silk protein ini juga dapat mengembalikan kilau hitam rambutmu.

Baca juga : Rekomendasi Shampo Lidah Buaya, Ampuh Melebatkan Rambut!

Nah, itulah beberapa penyebab munculnya uban di usia muda yang perlu kamu ketahui! Tak perlu khawatir, atasi dengan shampo penghitam rambut yang bisa ZALORAns temukan hanya di ZALORA!

Mau cari berbagai produk hair care dengan harga terjangkau? Cek koleksi selengkapnya hanya di ZALORA! Dapatkan promo spesial yang menarik untukmu!

Penulis: Fitrian Nurentama