Belanja produk fashion original hingga kecantikan dan terlengkap di ZALORA. Dapatkan diskon hingga penawaran harga murah khusus untukmu! 

Setiap orang pada dasarnya memiliki wajah yang tidak sepenuhnya simetris. Perbedaan kecil antara sisi kiri dan kanan wajah adalah hal yang sangat wajar dan bahkan sering kali tidak terlalu terlihat. Namun, dalam beberapa kasus, ketidaksimetrisan ini bisa menjadi lebih mencolok dan membuat sebagian orang merasa kurang percaya diri. Penyebab wajah tidak simetris pun sangat beragam, mulai dari faktor genetik, cedera, kebiasaan tidur miring, maupun kebiasaan mengunyah di satu sisi saja. Selain itu, bisa juga karena faktor penuaan alami yang mempengaruhi elastisitas kulit dan otot wajah.

Meski terlihat sepele, ketidaksimetrisan wajah dapat berdampak pada penampilan secara keseluruhan. Untungnya, ada berbagai cara alami yang bisa membantu memperbaiki atau mengurangi ketidaksimetrisan ini tanpa perlu menjalani prosedur bedah atau perawatan medis. Dengan melakukan serangkaian langkah sederhana, ZALORAns dapat membantu meningkatkan keseimbangan wajah secara bertahap.

Pada artikel ini, ZALORA akan membahas berbagai cara alami yang efektif untuk memperbaiki wajah tidak simetris, agar ZALORAns bisa tampil lebih percaya diri dengan wajah yang tampak lebih proporsional dan sehat. Yuk, simak cara-caranya berikut ini!

Baca juga : Cara Merawat Rambut Kering Agar Lebih Sehat

Cara Alami Memperbaiki Wajah Tidak Simetris

1. Rutin Melakukan Pijatan Wajah

Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit berkurang dan bantalan lemak di antara kulit serta otot secara perlahan berpindah, menyebabkan kulit wajah tampak mengendur. Salah satu solusi yang efektif adalah melakukan pijat wajah secara teratur. Pijatan ini bermanfaat untuk menjaga posisi bantalan lemak tetap di tempatnya, memperkuat otot wajah, serta menjaga simetri wajah sambil memperlambat tanda-tanda penuaan dini.

Source: ZALORA

Untuk melakukannya, gunakan ujung jari atau alat roller wajah, seperti face roller dari Purnama Beauty. Lalu, pijat area wajah dengan gerakan melingkar ke atas. Fokuskan pada area yang terlihat lebih kendur. Lakukan pijatan ini selama 5 hingga 10 menit setiap hari, terutama sebelum tidur untuk hasil optimal. 

Selain bisa membantu pemijatan pada wajah untuk membuat wajah simetris, face roller juga digunakan untuk membantu penetrasi produk skincare ke dalam lapisan kulit agar lebih optimal. Face roller juga disebut dapat membantu mengurangi bengkak dan dark circle pada mata.

2. Hindari Tidur Tengkurap

Kebiasaan tidur dalam posisi tengkurap dapat memberikan tekanan tidak merata pada wajah, sehingga dari waktu ke waktu bisa memperparah asimetri wajah. Untuk mencegah hal ini, usahakan tidur dalam posisi telentang atau minimal menyamping secara bergantian. Selain membantu menjaga keseimbangan bentuk wajah, posisi tidur ini juga baik untuk kesehatan tulang belakang.

3. Latihan Kedipan Mata Sebagian

Melatih otot di sekitar mata dan pipi bagian atas juga dapat membantu menyamakan struktur wajah. Salah satu teknik yang bisa dicoba adalah dengan melakukan latihan kedip sebagian. Caranya, kedipkan satu mata sebagian, tahan selama satu detik, lalu dorong lembut pelipis dengan jari ke arah belakang. Tutup mata rapat-rapat tanpa mengubah tekanan jari. Ulangi latihan ini sebanyak 20–50 kali setiap hari untuk membangun kekuatan otot di area tersebut.

4. Melakukan Senam Wajah

Senam wajah melibatkan berbagai gerakan yang dapat mengencangkan otot dan meningkatkan elastisitas kulit. Ada banyak panduan senam wajah yang bisa ditemukan di Youtube. Beberapa gerakan efektif yang bisa ZALORAns coba seperti The Cheek Lifter. Metode ini dilakukan dengan membuka mulut seolah-olah tersenyum lebar, lalu angkat pipi ke arah mata menggunakan otot wajah. Tahan selama lima detik dan ulangi sebanyak 10 kali.

Selain itu, kamu juga bisa melakukan teknik Happy Cheek Sculpting. Lakukan dengan menempatkan jari telunjuk di bawah tulang pipi, tersenyumlah lebar sambil menekan pipi ke atas dengan jari. Tahan beberapa detik untuk membantu membentuk pipi lebih seimbang.

Baca juga : Apa Sih Penyebab Uban di Usia Muda?

5. Melatih Gerakan Wajah

Latihan ekspresi wajah yang berlebihan dan berulang-ulang, seperti tersenyum lebar, memonyongkan bibir atau mengernyitkan dahi dapat membantu memperkuat otot-otot wajah. Menganggap latihan ini seperti “angkat beban” untuk wajah bisa menjadi pendekatan yang efektif dalam mengencangkan area rahang, mata, dan pipi.

6. Mengencangkan Pipi

Salah satu faktor penyebab wajah tampak tidak simetris adalah perbedaan ukuran pipi. Untuk mengatasinya, lakukan latihan khusus untuk pipi, yaitu dengan menekan pipi atas menggunakan tiga jari dari masing-masing tangan sambil tersenyum. Dorong otot ke arah rahang tanpa menggerakkan kepala. Latihan ini membantu meratakan ukuran pipi dan menghasilkan senyum yang lebih seimbang.

7. Melakukan Yoga Wajah

Yoga wajah adalah teknik yang bertujuan memperbaiki elastisitas kulit sekaligus membangun kekuatan otot wajah. Beberapa pose yang bisa dicoba, seperti Lion’s Pose yang dilakukan dengan menarik napas dalam-dalam dan membuka mulut selebar mungkin. Kemudian menjulurkan lidah ke bawah dan mengerutkan wajah. Gerakan ini mengaktifkan hampir seluruh otot wajah.

Selain itu, ZALORAns juga bisa melakukan Brow Lifter dengan menekan lembut alis menggunakan dua jari, lalu angkat alis ke atas melawan tekanan tersebut. Tahan beberapa detik sebelum melepaskan.

8. Menjaga Postur Tubuh

Postur tubuh ternyata berpengaruh besar terhadap simetri wajah lho! Posisi membungkuk atau kepala terlalu sering menunduk saat menggunakan ponsel bisa menyebabkan ketegangan pada satu sisi wajah. Untuk itu, penting menjaga bahu tetap lurus dan leher tegak saat duduk maupun berdiri. Hindari kebiasaan menunduk berlebihan agar wajah tetap seimbang.

9. Membiasakan Mengunyah di Kedua Sisi

Sering kali, tanpa sadar, kita hanya mengunyah makanan di satu sisi mulut. Kebiasaan ini bisa memperkuat otot rahang di satu sisi saja yang akhirnya memperparah ketidakseimbangan wajah. Usahakan untuk mengunyah makanan secara merata di kedua sisi untuk melatih keseimbangan otot rahang.

10. Menggunakan Alat Seperti Gua Sha

Source: ZALORA

Gua Sha adalah teknik pijat tradisional Tiongkok menggunakan batu berbentuk pipih yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi ketegangan otot, dan memperbaiki bentuk wajah. Dengan penggunaan rutin, Gua Sha dapat membantu mengencangkan kulit dan memperbaiki simetri wajah.

Gua Sha juga digunakan untuk menyamarkan tampilan fine lines dan wrinkles, membuat otot wajah lebih rileks, serta meningkatkan sirkulasi darah pada area wajah. Selain itu, juga berfungsi dalam proses lymphatic drainage sebagai metode untuk mengeluarkan toksin dari kelenjar limfatik.

Baca juga : Varian Shade Cushion Instaperfect, Tentukan Shade Terbaikmu

Nah, itulah beberapa cara alami memperbaiki wajah tidak simetris yang bisa ZALORAns coba di rumah. Ingatlah bahwa kecantikan sejati datang dari rasa percaya diri yang kamu miliki. Jangan terlalu keras pada diri sendiri dan nikmati proses untuk merawat tubuh, termasuk wajah dengan cara yang alami dan sehat. Selamat mencoba dan tetap jaga kesehatan kulit serta tubuhmu.

Mau cari berbagai produk skincare terlengkap dengan harga terjangkau? Cek koleksi selengkapnya hanya di ZALORA! Dapatkan promo spesial yang menarik untukmu!

Penulis: Fitrian Nurentama