Belanja produk fashion original hingga kecantikan dan terlengkap di ZALORA. Dapatkan diskon hingga penawaran harga murah khusus untukmu! 

Pernah merasa kulit tiba-tiba menjadi kering, perih, bahkan mudah merah setiap kali memakai skincare? Bisa jadi skin barrier kamu sedang rusak! Lapisan pelindung kulit ini memiliki peran penting untuk menjaga kelembaban dan melindungi dari bakteri, polusi, hingga bahan kimia keras. Saat skin barrier terganggu, kulit jadi lebih sensitif, kusam, dan sulit menerima produk perawatan.

Tapi tenang, kondisi ini bisa diperbaiki! Dengan perawatan yang tepat dan rutinitas skincare yang lebih lembut, skin barrier bisa pulih kembali dan membuat kulit tampak sehat, kenyal, serta glowing. Nah, agar ZALORAns tahu langkah apa saja yang perlu dilakukan, yuk simak berbagai cara memperbaiki skin barrier berikut ini!

Baca juga : Daftar 10 Brand Skincare Lokal Asli Indonesia, Siapa Dibaliknya?

Tips Cara Memperbaiki Skin Barrier

1. Sederhanakan Rutinitas Skincare

Langkah pertama dan paling penting adalah mengurangi jumlah produk skincare yang kamu gunakan. Saat skin barrier rusak, kulit sedang berada dalam kondisi lelah dan butuh waktu untuk pulih. Penggunaan produk terlalu banyak justru bisa memperburuk iritasi karena kulit jadi kebingungan menerima terlalu banyak bahan aktif.

Kembalilah ke skincare dasar, cukup pembersih lembut, pelembab, dan sunscreen di pagi hari. Hindari layering produk seperti exfoliating toner, retinol, atau serum pencerah terlebih dahulu. Setelah kulit terasa lebih stabil, ZALORAns bisa perlahan menambahkan produk lain satu per satu.

2. Pilih Produk dengan pH yang Mendekati Kulit

Keseimbangan pH kulit sangat penting untuk menjaga fungsi pelindungnya. Kulit manusia idealnya memiliki pH sekitar 4,5 hingga 5,5, sedikit asam untuk mencegah pertumbuhan bakteri jahat. Jika ZALORAns memakai produk dengan pH terlalu tinggi, skin barrier bisa melemah dan menyebabkan kulit terasa kering, perih, bahkan bersisik. Gunakan cleanser dan toner dengan pH seimbang, biasanya tertulis “pH-balanced” pada kemasan. Dengan begitu, kulit akan tetap lembab, kenyal, dan tidak mudah mengalami iritasi.

3. Gunakan Pembersih yang Lembut

Cleanser yang terlalu keras sering menjadi penyebab rusaknya skin barrier tanpa disadari. Kandungan seperti SLS (sodium lauryl sulfate) atau alkohol tinggi bisa mengikis minyak alami kulit dan membuatnya kehilangan kelembaban.

Pilih pembersih wajah berformula lembut, tanpa busa berlebihan, serta mengandung bahan yang menenangkan seperti glycerin, allantoin, atau panthenol. Tujuannya bukan hanya membersihkan kotoran, tapi juga menjaga agar kulit tetap lembab dan tidak terasa tertarik setelah mencuci wajah.

Baca juga : Daftar Produk Skincare yang Mengandung Salicylic Acid

4. Hindari Air Panas Saat Mencuci Wajah

Meski terasa nyaman, air panas bisa mengangkat minyak alami kulit secara berlebihan, membuat kulit menjadi kering dan makin sensitif. Gunakan air hangat suam-suam kuku atau air suhu ruang agar kelembaban alami kulit tidak hilang. Kebiasaan sederhana ini sangat membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah pengelupasan yang biasanya muncul saat skin barrier rusak.

5. Rutin Gunakan Moisturizer

Source : ZALORA

Inilah langkah wajib dalam memperbaiki skin barrier. Moisturizer berfungsi mengunci kelembaban, memperbaiki lapisan lipid, dan melindungi kulit dari kehilangan air. Pilih pelembab dengan kandungan lipid, emolien, dan oklusif seperti shea butter, squalane, ceramide, atau petrolatum.

6. Gunakan Skincare dengan Kandungan Ceramide

Source : ZALORA

Ceramide adalah komponen utama yang membentuk sekitar 50% lapisan kulit terluar. Saat skin barrier rusak, jumlah ceramide alami di kulit akan menurun, membuatnya kehilangan kemampuan menahan air.

Dengan menambahkan skincare yang mengandung ceramide, ZALORAns membantu kulit membangun kembali lapisan pelindungnya dan mengembalikan kelembaban yang hilang. Produk seperti serum atau pelembab dengan ceramide dapat memberikan hasil yang signifikan dalam beberapa minggu pemakaian rutin.

7. Pilih Skincare dengan Bahan Humektan

Source : ZALORA

Humektan bekerja dengan cara menarik air dari udara ke dalam lapisan kulit, membuatnya tetap terhidrasi sepanjang hari. Kandungan seperti hyaluronic acid, glycerin, panthenol, dan urea sangat ideal untuk kulit kering atau sensitif. ZALORAns bisa menggunakan serum dengan hyaluronic acid sebelum pelembab untuk meningkatkan efek hidrasi. Terutama saat malam hari ketika kulit lebih aktif beregenerasi.

8. Gunakan Bahan yang Menenangkan Kulit

Ketika skin barrier rusak, kulit akan lebih mudah terasa panas, gatal, dan meradang. Di fase ini, fokus utama adalah menenangkan kulit. Pilih produk dengan bahan alami seperti centella asiatica (cica), green tea, allantoin, atau panthenol yang membantu meredakan kemerahan dan mempercepat penyembuhan.

9. Hindari Kandungan Iritan

Selama masa pemulihan, hindari produk dengan alkohol tinggi, pewangi sintetis, essential oil kuat, atau pewarna buatan. Kandungan tersebut bisa memperparah iritasi dan memperlambat pemulihan. Sebagai gantinya, pilih produk yang berlabel “hypoallergenic”, “non-comedogenic,” atau “allergy tested” agar lebih aman untuk kulit sensitif.

10. Jangan Lupa Sunscreen

Source : ZALORA

Paparan sinar UV adalah musuh utama skin barrier. Sinar UVA dan UVB dapat menyebabkan peradangan mikro, mempercepat penuaan kulit, dan memperburuk kondisi kulit yang sudah sensitif. Gunakan sunscreen setiap hari, bahkan di dalam ruangan, karena sinar UV bisa menembus jendela dan lampu LED. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 dan formula ringan agar nyaman digunakan setiap hari tanpa menyumbat pori.

11. Eksfoliasi dengan Lembut

Eksfoliasi tetap boleh dilakukan, tapi harus dengan cara lebih hati-hati dan jarang. Jika biasanya kamu melakukan eksfoliasi 2–3 kali seminggu, kurangi menjadi 1 kali seminggu saja. Gunakan bahan eksfolian lembut seperti lactic acid atau PHA (polyhydroxy acid) yang tidak hanya mengangkat sel kulit mati tetapi juga menjaga kelembaban kulit. Hindari scrub kasar atau exfoliating toner dengan konsentrasi tinggi.

12. Gunakan Produk Khusus untuk Kulit Sensitif

Jika ZALORAns ragu menentukan skincare yang aman, pilih produk yang memang diformulasikan untuk kulit sensitif. Produk-produk tersebut biasanya bebas alkohol dan tanpa parfum. Serta mengandung bahan yang membantu memperkuat lapisan pelindung kulit secara bertahap.

13. Dukung dengan Gaya Hidup Sehat

Perawatan kulit tidak hanya dilakukan dari luar, tetapi juga dari dalam. Tidur cukup, minum air putih minimal dua liter per hari, serta konsumsi makanan yang kaya omega-3, vitamin E, zinc, dan antioksidan. Nutrisi tersebut membantu mempercepat regenerasi sel kulit dan memperkuat struktur skin barrier dari dalam.

Selain itu, kelola stres dengan baik. Stres kronis bisa meningkatkan produksi hormon kortisol yang memicu peradangan dan melemahkan skin barrier. Coba lakukan aktivitas relaksasi seperti meditasi, yoga, atau sekadar berjalan santai di luar ruangan untuk menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran.

Baca juga : Cara Menghilangkan Closed Komedo, Hidung Lebih Mulus

Nah, itulah beberapa tips cara memperbaiki skin barrier agar tetap sehat yang bisa kamu coba!

Mau cari berbagai produk skincare lengkap dengan harga terjangkau? Cek koleksi selengkapnya hanya di ZALORA! Dapatkan promo spesial yang menarik untukmu!

Penulis: Fitrian Nurentama