Belanja produk fashion original hingga kecantikan dan terlengkap di ZALORA. Dapatkan diskon hingga penawaran harga murah khusus untukmu!  Sikap lilin dalam yoga adalah salah satu pose yang sering dipraktekkan karena manfaatnya yang luas bagi kesehatan fisik dan mental. Selain itu, sikap lilin juga diketahui dapat meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan, serta merangsang kelenjar tiroid untuk mengatur metabolisme tubuh. Meskipun pose ini mungkin memerlukan latihan dan kehati-hatian … Continue reading Cara Melakukan Sikap Lilin Yoga dan Manfaatnya