Belanja produk fashion original hingga kecantikan dan terlengkap di ZALORA. Dapatkan diskon hingga penawaran harga murah khusus untukmu! 

Pernah bingung saat harus membeli celana atau rok secara online karena takut ukurannya tidak pas di pinggang? Nah, disitulah pentingnya mengetahui cara ukur lingkar pinggang dengan benar. Ukuran pinggang yang tepat bukan hanya memengaruhi kenyamanan saat memakai pakaian, tetapi juga menentukan bagaimana pakaian itu jatuh di tubuh dan membentuk siluet.

Lingkar pinggang juga sering dijadikan acuan dalam dunia fashion maupun kesehatan. Jadi, mengetahui cara ukur yang benar bisa membantuMU tampil lebih percaya diri sekaligus menjaga tubuh tetap ideal.

Oleh karena itu, yuk simak cara mengukur lingkar pinggang yang benar berikut ini!

Baca juga : 5 Cara Mengukur Kaki untuk Beli Sepatu Online

Langkah – Langkah Cara Ukur Lingkar Pinggang

1. Siapkan Pita Ukur yang Fleksibel

Untuk mengukur lingkar pinggang dengan benar, alat yang kamu butuhkan hanyalah pita ukur yang lentur. Pita ukur jenis ini biasanya digunakan oleh penjahit karena mampu mengikuti lekukan tubuh.

Jangan gunakan penggaris atau pita ukur berbahan plastik kaku, karena bentuk tubuh manusia tidak lurus seperti papan. Pita ukur yang fleksibel memastikan hasil pengukuran lebih presisi dan akurat. 

2. Ukur Langsung Diatas Kulit

Source: ZALORA

Hindari mengukur pinggang di atas pakaian, apalagi pakaian tebal seperti sweater atau celana jeans. Mengukur di atas baju bisa menambah beberapa sentimeter yang sebenarnya bukan ukuran pinggang asli. Oleh karena itu, lepaskan atau setidaknya angkat pakaian yang menutupi area pinggang.

Biarkan pita ukur langsung menyentuh kulit agar hasil yang tercatat benar-benar ukuran tubuhmu sendiri, bukan ditambah ketebalan kain. Dengan begitu, ukuran ini lebih bisa dijadikan patokan saat membeli pakaian, terutama yang fit di bagian pinggang.

3. Temukan Garis Pinggang yang Tepat

Banyak orang sering keliru menentukan letak pinggang. Padahal, pinggang bukan berada di bawah pusar atau dekat pinggul. Garis pinggang sebenarnya terletak pada bagian tubuh yang paling kecil, yaitu di antara pusar dan tulang rusuk. Cara sederhana untuk menemukannya adalah dengan berdiri tegak, lalu condongkan tubuh ke satu sisi.

Lipatan yang muncul itulah letak pinggangmu. Menentukan garis pinggang dengan tepat penting sekali, karena salah menempatkan pita ukur bisa membuat ukuran yang didapat terlalu besar atau terlalu kecil.

4. Lilitkan Pita Ukur Secara Rata

Setelah menemukan letak pinggang, lilitkan pita ukur mengelilingi tubuh. Posisikan ujung nol pita di depan pusar, lalu tarik ke belakang hingga bertemu kembali di bagian depan. Pastikan pita ukur terpasang lurus, tidak melintir, dan sejajar dengan lantai.

Jika pita ukur condong ke atas atau ke bawah, maka hasilnya tidak akan konsisten. Jangan pula menarik pita ukur terlalu kencang atau membiarkannya terlalu longgar, karena hal itu bisa memengaruhi akurasi ukuran.

5. Jangan Tahan Napas

Kesalahan umum saat mengukur lingkar pinggang adalah menahan perut atau menarik napas dalam-dalam. Hal ini sering dilakukan secara tidak sadar karena ingin terlihat lebih ramping. Padahal, tujuan pengukuran adalah mendapatkan ukuran asli, bukan ukuran ideal.

Maka, biarkan tubuh dalam keadaan rileks, bernapas seperti biasa dan jangan menahan perut. Dengan begitu, hasil pengukuran akan akurat, sehingga lebih pas saat dijadikan patokan untuk memilih pakaian.

6. Catat Hasil Pengukuran

Setelah pita ukur terpasang dengan benar, lihat angka dimana ujung nol bertemu. Itulah ukuran lingkar pinggangmu. Hasil ini bisa dicatat dalam sentimeter maupun inci, tergantung skala yang tersedia di pita ukur.

Menuliskan hasilnya penting agar tidak lupa, apalagi kalau kamu sering berbelanja pakaian online. Dengan catatan ukuran yang jelas, ZALORAns bisa lebih mudah mencocokkan size chart dari brand yang berbeda.

7. Ulangi untuk Memastikan Akurasi

Pengukuran tubuh tidak selalu langsung tepat pada percobaan pertama. Bisa jadi pita ukur sedikit miring atau tubuh belum benar-benar rileks. Untuk memastikan hasil akurat, ulangi proses pengukuran dua sampai tiga kali. Jika ada perbedaan angka, ambil rata-rata sebagai ukuran final. Dengan cara ini, ZALORAns bisa lebih yakin bahwa hasilnya mendekati ukuran sebenarnya dan tidak akan membuatmu salah pilih ukuran pakaian.

Baca juga : Cara Mengukur Bra dan Daftar Lengkap Ukurannya

Cara Mengukur Lingkar Pinggang Tanpa Meteran

Tidak semua orang punya pita ukur di rumah, apalagi kalau jarang berurusan dengan urusan jahit-menjahit. Tapi tenang saja, mengukur lingkar pinggang tetap bisa dilakukan dengan cara sederhana menggunakan barang-barang yang ada di sekitar.

1. Menggunakan Tali atau Benang Panjang

Salah satu cara paling mudah adalah dengan memanfaatkan tali atau benang panjang. Pastikan panjangnya cukup untuk melingkari pinggang. Caranya, lilitkan tali tersebut di sekeliling pinggang sambil berdiri tegak dan bernapas normal, jangan menahan napas supaya hasilnya akurat. 

Setelah itu, tandai ujung tali menggunakan spidol atau lipatan kecil. Letakkan tali di atas permukaan datar, lalu ukur panjangnya menggunakan penggaris. Kalau tidak ada penggaris panjang, bisa gunakan cara perkiraan: satu jengkal tangan orang dewasa biasanya sekitar 20–21 cm, sehingga tinggal dihitung berapa kali panjang jengkal yang sesuai dengan tanda pada tali.

2. Menggunakan Barang-Barang di Rumah

Alternatif berikutnya adalah memanfaatkan benda-benda di rumah yang ukurannya sudah pasti. Misalnya kertas HVS A4 yang panjangnya 29,7 cm dan lebarnya 21 cm. Cukup lilitkan kertas atau barang serupa di sekeliling pinggang, lalu hitung berapa kali ukuran tersebut bisa melingkari pinggangmu.

Setelah itu, jumlahkan total panjangnya. Jika tidak yakin dengan ukuran barang yang dipakai, cari tahu dulu di internet. Cara ini memang sedikit memakan waktu, tapi tetap efektif dan bisa dilakukan kapan saja.

4. Menggunakan Tangan

Source: ZALORA

Kalau tidak ada tali, benang, maupun barang rumah tangga yang pas, tangan sendiri juga bisa jadi alat ukur darurat lho! Rentangkan tanganmu, lalu gunakan jarak dari ujung ibu jari ke ujung kelingking sebagai patokan. Umumnya, rentangan jari orang dewasa memiliki panjang sekitar 21–22 cm.

Ukur pinggang secara bertahap dengan cara memindahkan posisi tangan hingga kembali ke titik awal. Catat berapa kali pengukuran diulang, kemudian kalikan dengan panjang satu rentangan jari. Walaupun tidak seakurat pita ukur, cara ini tetap bisa memberikan gambaran ukuran pinggangmu.

Baca juga : Cara Mengukur Lingkar Dada Sendiri di Rumah, Nggak Ribet!

Dengan memahami setiap langkah cara ukur lingkar pinggang ini, ZALORAns bisa tahu lingkar pinggangmu. Jadi, tidak ada lagi alasan untuk melewatkan pengukuran tubuh, apalagi jika sedang memantau perkembangan diet, memilih ukuran celana, atau menyiapkan busana yang ingin pas di badan.

Mau cari berbagai celana panjang model terbaru dan berkualitas dengan harga terjangkau? Cek koleksi selengkapnya hanya di ZALORA! Dapatkan promo spesial yang menarik untukmu!

Penulis: Fitrian Nurentama