Belanja produk fashion original hingga kecantikan dan terlengkap di ZALORA. Dapatkan diskon hingga penawaran harga murah khusus untukmu!
Ketombe seringkali menjadi masalah rambut yang membuat rasa percaya diri menurun. Rasa gatal di kulit kepala, serpihan putih yang jatuh di bahu, hingga rambut yang tampak kusam bisa sangat mengganggu penampilan sehari-hari. Tidak hanya itu, jika dibiarkan terlalu lama, ketombe juga bisa memicu masalah lain seperti rambut rontok atau kulit kepala iritasi.
Kabar baiknya, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi ketombe, mulai dari perawatan dengan bahan alami hingga kebiasaan sehari-hari yang lebih sehat untuk rambut dan kulit kepala. Dengan pemilihan metode yang tepat, ketombe bisa diatasi dan rambut pun akan kembali terasa segar, sehat, serta bebas dari rasa gatal.
Yuk, intip tips cara cepat dan ampuh menghilangkan ketombe berikut ini!
Baca juga : Cara Menghilangkan Ketombe dengan Jeruk Nipis
Cara Alami Menghilangkan Ketombe
Ketombe adalah salah satu masalah rambut yang cukup sering dialami banyak orang. Meskipun terlihat sepele, kondisi ini bisa membuat siapa saja merasa kurang percaya diri, apalagi kalau serpihan putihnya sampai jatuh di bahu dan terlihat jelas di pakaian gelap.
Penyebab ketombe sendiri cukup beragam, mulai dari kulit kepala yang terlalu kering, terlalu berminyak, hingga adanya infeksi jamur. Selain itu, faktor gaya hidup seperti stres, kurang menjaga kebersihan rambut, sampai pola makan yang tidak seimbang juga bisa memperparah kondisi ketombe.
Nah, ZALORAns tidak selalu harus bergantung pada produk perawatan rambut berbahan kimia. Ada banyak cara alami yang bisa kamu coba di rumah untuk membantu mengurangi, bahkan menghilangkan ketombe. Metode alami ini biasanya lebih aman, minim efek samping, dan memberikan manfaat tambahan untuk kesehatan rambut serta kulit kepala. Inilah beberapa cara yang bisa kamu praktikkan berikut ini:
1. Mengoleskan Minyak Kelapa
Minyak kelapa sudah terkenal sejak lama sebagai bahan alami untuk melembabkan kulit kepala sekaligus menutrisi rambut. Kandungan lemak sehatnya membantu menjaga kelembaban alami kulit kepala, sehingga mencegah kekeringan yang sering menjadi pemicu ketombe.
Caranya cukup mudah, oleskan minyak kelapa secukupnya ke kulit kepala, pijat perlahan agar meresap, lalu diamkan semalaman. Pagi harinya, cuci rambut dengan shampo seperti biasa.
2. Menggunakan Soda Kue
Soda kue atau baking soda bisa menjadi solusi alami untuk mengatasi ketombe karena kemampuannya dalam mengangkat sel kulit mati sekaligus mengurangi rasa gatal. Selain itu, soda kue juga dikenal memiliki sifat antijamur.
Cara pakainya, taburkan sedikit soda kue pada rambut basah. Pijat kulit kepala dengan lembut. Biarkan selama 1–2 menit, lalu bilas hingga bersih.
3. Lidah Buaya sebagai Masker Rambut
Selain dikenal untuk menenangkan kulit terbakar sinar matahari, lidah buaya juga bermanfaat untuk mengatasi ketombe. Kandungan antijamur dan anti radangnya bisa membantu meredakan iritasi di kulit kepala.
ZALORAns bisa membuat masker rambut dari lidah buaya dengan menambahkan sedikit minyak kelapa. Setelah dioleskan ke kulit kepala, bungkus rambut dengan handuk hangat dan diamkan sekitar 30 menit sebelum keramas.
4. Bilasan dengan Cuka Apel
Cuka apel memiliki kandungan asam alami yang mampu menyeimbangkan pH kulit kepala sekaligus menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Campurkan setengah gelas cuka apel dengan satu gelas air, lalu gunakan sebagai bilasan terakhir setelah keramas. Ingat, jangan gunakan cuka apel langsung tanpa pengenceran karena bisa menyebabkan iritasi.
5. Tea Tree Oil
Minyak esensial satu ini sudah terbukti secara ilmiah mampu melawan jamur penyebab ketombe. ZALORAns bisa meneteskan 2–3 tetes tea tree oil ke dalam shampo yang biasa digunakan, kemudian pijat ke kulit kepala dan diamkan selama beberapa menit sebelum dibilas bersih. Cara ini tidak hanya membantu melawan ketombe, tetapi juga membuat rambut terasa lebih segar.
6. Masker Pisang untuk Kulit Kepala Kering
Jika ketombe yang kamu alami disebabkan oleh kulit kepala yang terlalu kering, masker pisang bisa menjadi solusi. Kandungan alami dalam pisang membantu melembabkan kulit kepala sehingga serpihan ketombe bisa berkurang. Haluskan satu buah pisang matang, oleskan ke kulit kepala, diamkan selama satu jam, lalu bilas dengan air hangat.
7. Air Perasan Lemon
Lemon memiliki sifat antijamur alami yang dapat membantu melawan penyebab ketombe. Oleskan dua sendok teh air perasan lemon ke kulit kepala, diamkan sebentar, kemudian bilas sampai bersih. Jika tidak ada lemon, jeruk nipis bisa menjadi alternatif yang tidak kalah efektif.
8. Mengelola Stres
Mungkin terdengar sepele, tetapi stres bisa memperparah kondisi ketombe. Stres dapat menurunkan daya tahan tubuh, membuat kulit kepala lebih rentan terhadap infeksi jamur atau dermatitis seboroik. Cobalah meluangkan waktu untuk relaksasi, meditasi, yoga, atau sekedar menikmati aromaterapi agar pikiran lebih tenang dan kulit kepala ikut sehat.
9. Konsumsi Probiotik
Selain perawatan dari luar, perawatan dari dalam tubuh juga penting. Probiotik, yaitu bakteri baik yang terdapat pada makanan fermentasi seperti yogurt, kimchi, tempe, dan kombucha, dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan sistem imun yang lebih kuat, tubuh mampu melawan infeksi jamur penyebab ketombe lebih efektif.
10. Menjaga Pola Makan Sehat
Terakhir, jangan lupakan faktor makanan. Nutrisi yang tepat sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit kepala dan rambut. Pastikan asupan zinc, vitamin B, serta omega-3 cukup dalam menu sehari-hari. Nutrisi ini berperan penting untuk mengurangi peradangan, menjaga kelembaban kulit kepala, serta mencegah munculnya ketombe baru.
Baca juga : Rekomendasi Shampo Non SLS untuk Kesehatan Rambut
Rekomendasi Shampo untuk Menghilangkan Ketombe
1. Kerastase Shampoo Anti Ketombe (Kering) Bain Creme Symbiose
Source: ZALORA
Kerastase Bain Creme Symbiose Anti Dandruff Shampoo merupakan shampo khusus yang diformulasikan untuk mengatasi ketombe kering pada kulit kepala yang juga cenderung kering. Produk ini aman digunakan oleh pemilik kulit kepala sensitif yang mudah mengalami ketombe, sehingga cocok untuk perawatan harian tanpa menimbulkan iritasi.
Selain membantu mengurangi ketombe, shampo ini juga bekerja dengan cara menghidrasi kulit kepala sekaligus melembabkan batang rambut, sehingga rambut terasa lebih lembut dan sehat. Dengan pemakaian teratur, bahkan hasilnya dapat terlihat sejak penggunaan ketiga kali, dimana ketombe mulai berkurang secara signifikan.
Untuk cara pemakaian, shampo ini bisa digunakan setiap hari. Aplikasikan produk ke kulit kepala dan rambut yang sudah dibasahi, kemudian gosok hingga menghasilkan busa lembut. Pijat kulit kepala secara perlahan agar formulanya meresap dengan baik, lalu bilas hingga bersih. Untuk hasil yang lebih maksimal, disarankan melakukan keramas sebanyak dua kali setiap kali pemakaian agar rambut benar-benar bersih dan segar.
Baca juga : Cara Cepat Menghilangkan Ketombe Basah yang Mengganggu
Dengan berbagai pilihan cara menghilangkan ketombe di atas, ZALORAns bisa memilih mana yang paling cocok sesuai kondisi rambut dan kulit kepalamu. Yang penting, lakukan secara rutin dan konsisten, karena perawatan alami biasanya butuh waktu lebih lama untuk memberikan hasil yang maksimal.
Mau cari berbagai produk hair care terbaik dengan harga terjangkau? Cek produk selengkapnya hanya di ZALORA! Dapatkan promo spesial yang menarik untukmu!
Penulis: Fitrian Nurentama